domingo, 18 de octubre de 2015

SORTEO Manta de bebé y muselina.

Ya teníamos ganas de daros una SORPRESA. Hace bastante tiempo que no hacemos un sorteo en Facebook, así que  ya era hora. Queremos agradecer que estéis ahí, porque realmente hemos empezado en esta red social, y tenemos la impresión de que nos conocemos desde hace un tiempito razonable , ayudándonos a que nos conozca todo el mundo, compartiendo ilusiones y publicaciones,  siendo cada vez más y más gente. Hemos observado, que os encantan las muselinas de Aden+anais y por supuesto, las mantas de algodón orgánico de Pigeon Organics, así que no se nos ha ocurrido nada mejor que hacer un sorteo. Los dos a elegir por el afortunad@ de entre los disponibles en nuestra web ¡No me digáis que no os encanta!

¿Quieres conseguir una muselina Aden+anais y una manta de algodón para bebé? Pues apúntate a nuestro sorteo ;)







Las condiciones para participar en el sorteo son las siguientes:


-    Seguirnos en Facebook y MUY IMPORTANTE compartir la publicación en vuestro muro.

-   Dejar un comentario en el blog, justo aquí debajo, sobre tu bebé. Síii! Tenemos ganas de conocerte más, cuéntanos de todas las cosas que te cuenta tu peque, apropiadas, inapropiadas, en el momento justo, divertidas, tiernas, qué ha sido lo que más te ha gustado o te ha llegado al corazón.

-    Participación extra si nos seguís y compartís también en Twitter o Instagram compartiendo en vuestra cuenta el Sorteo.

-    El sorteo únicamente tiene validez en Península y Baleares.


El sorteo comenzará hoy, domingo 18 de Octubre, y tendrá una duración de 15 días. El día 1 de Noviembre finalizará, y poco después publicaremos el nombre del ganador/a, que vamos a obtener gracias a Sortea 2.

¡¡Mucha suerte!! Espero que os animéis a participar



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Qué son las muselinas


SORTEO CERRADO

GANADORA


domingo, 20 de septiembre de 2015

Nueva colección Layette de Aden+anaïs



Layette_aden_anais



Aden+anaïs, la marca australiana famosa por sus muselinas, anunció a principios de julio que lanzaba ¡una nueva colección de ropa preciosa para bebé! Como ya sabéis que lo que sentimos por la marca va más allá del amor, y se ha convertido en casi una obsesión, no hemos podido evitar traer inmediatamente a Econicebaby algunos modelos de sus fantásticos bodies y pijamas. Queremos poner a vuestro alcance las ropitas más suaves, transpirables y cómodas que existen para bebés durante su maravilloso primer año de vida.

aden_anais_ropa


Hemos utilizado muselinas con nuestro hijo, y las seguimos usando, por su gran versatilidad, y sobre todo, por lo resistentes y prácticas que resultan. Realmente pienso que casi todo el mundo puede asegurar que es un producto de una calidad increíble, y que fiel a su lema, “más suave cuanto más las lavas” es sorprendentemente resistente y, a la vez, delicado con la piel de los bebés. Por eso, no me puede parecer más acertado que Aden+anaïs haya creado una colección especial de ropa para bebés.

¿Qué os parece más precioso? ¿los bodies o los pijamas? Creo que no puedo decantarme por uno sólo, body de tirantes, manga corta o larga, pijamas completos o de dos piezas...y todos disponibles en los preciosos diseños de estrellas de todos los tamaños, grandes, medianas o pequeñas, mini corazones o rayas de colores preciosos. Además, se cierran con corchete o cremallera, y cualquiera de ellos tienen posibilidad de ampliarse a medida que el bebé crece.



Algo tremendamente importante a la hora de elegir una prenda para bebé, es prestar atención a cómo se coloca. Si tiene un cuello amplio para poder meter cómodamente la cabecita del bebé, o si se quita fácilmente en caso de apuro, para la mamá y para el bebé, por supuesto. No hay nada peor que intentar quitar un pijamita con botones convencionales en ese momento de crisis en que el bebé está gritando y llorando desesperadamente. El estilo elegido para sus prendas por Aden+anaïs es el de Kimono, definitivamente el tipo más cómodo para la mamá y el bebé.

Cualquiera de sus diseños en muselina son ligeros, cómodos y perfectos para bebés que se pasan el día jugando, rodando y chupeteando sus juguetes favoritos. Perfectos para  combinar  con tus muselinas, sábanas de cuna, o como no, con los sacos de dormir tan cómodos para tu bebé.

¿Qué te parece esta nueva colección?

miércoles, 26 de agosto de 2015

Ibiza con niños.

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Puesta de sol en Cala Benirrás



Desde que fuimos a Ibiza por primera vez, siento las miradas extrañadas, y quizás, los más arriesgados se atreven a preguntar, pero...Ibiza con un niño/bebé? Siempre les cuento que Ibiza es mucho más que noche, locura y desenfreno, y siento que cuando lo digo, me miran con cara de “no me lo creo”. 
De hecho, el territorio ocupado por las macro discotecas no es más que una décima parte de la isla y, para que te hagas una idea, prácticamente todas están localizadas en Ibiza ciudad. En nuestro caso, hemos visitado  Ibiza en los últimos cinco años, y jamás he pisado una discoteca.

La isla es naturaleza, belleza, tranquilidad, calma ...o al menos esa es mi percepción. Quiero decir, puedes encontrar todo eso y más en este maravilloso lugar. Puede ser que sea eso lo que más gusta a todos, que pasas de un extremo a otro , lo tienes todo al alcance de la mano.

Para mí es el lugar perfecto para ir con bebés o niños pequeños, las calas son muy pequeñas y el agua está calmada y tibia, no tienes que estar constantemente preocupado porque el niño se pierda o se despiste, o que no pueda bañarse porque las olas son demasiado grandes. Ellos pueden mantener su independencia, y tú puedes estar tranquil@

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Cala Llenya

¿Qué puedes hacer con niños en Ibiza?


- Visitar una cala diferente cada día, hay más de  50 calas maravillosas en Ibiza. Personalmente prefiero las del lado noreste, desde mi punto de vista son más tranquilas y familiares. Aunque también puedes encontrar algunas calas bellísimas en el norte o en la parte oeste de la isla. Algunas de mis  favoritas son Cala Lenya, Cala Bois, Cala Benirrás, Cala Comta , Cala Xarraca o Aguas Blancas. Asegúrate antes de ir a alguna de ellas si vas con carrito de bebé, porque puede ser que te encuentres con un acceso muy complicado. De las que te he contado, Aguas Blancas o Cala Bois son más difíciles, pero el paisaje es espectacular.

- Visitar granjas ecológicas.

- Ir a ver una preciosa puesta de sol con tambores en Benirrás. Ésta es una experiencia increíble que no deberías perderte si visitas la Isla. Benirrás es una cala en el norte de Ibiza, y en lugar de arena, es de piedra. Piedritas redondas blancas, negras, grises, claras, oscuras...que hace que cuando entras en el agua sientas toda su claridad. No tengo que decir que a los peques les encanta. En la puesta de sol, hay un momento en que sientes que el sol se baña contigo...y todo acompañado de los tambores que van subiendo el volumen a medida que el sol se oculta en el horizonte. ¿Te lo puedes imaginar? Está lleno de familias con niños, parejas jóvenes, mayores... todos bailando y pasando un buen rato al son de los tambores. A los peques les encanta todo ese jaleo, y que puedan bañarse cuando está anocheciendo.
            Tenéis que llegar pronto, para coger el mejor sitio, y porque aquí se pone el sol un poco antes que en resto de la isla.

- Ir a tomar una cena a base de  fiambres maravillosos y muy económicos en Santa Gertrudis. Santa Gertrudis es un pueblo situado en el centro geográfico de la isla .... precioso, blanco y que parece hecho para los pequeños. Es la referencia para los que sabemos que hay otra Ibiza, donde pasar unas relajadas vacaciones. Hay una plaza grande llena de niños, y en la que pueden jugar sin problemas. Al lado hay otro parque, esta vez infantil, lleno de columpios del que no vas a poder sacarlos. Si vas en San Juan verás los fuegos artificiales, y estará todo aún más animado.

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Algún lugar cerca de mi querida Cala Llenya

- Alquilar un barquito para recorrer las calas desde el mar.

- Ir a visitar Formentera en barco. Puedes coger el barco desde Playa de D´en Bossa o Santa Eulalia, el barquito es más lento, que los que salen de Ibiza ciudad, pero se puede hacer una excursión de un día sin problema. 

- Cualquiera de los pueblitos o aldeas que componen la isla tienen parques fantásticos y perfectos para que pasen un buen rato. 

Una de las  cosas que más me gusta  de la isla, es que vas a pasar unas vacaciones con tu familia, estás en pleno contacto con la naturaleza, y no tienes la necesidad de ir de tiendas. No sé si os pasa, pero es como si para pasar un buen rato, últimamente lo mejor y más entretenido que puedes hacer, es dar una vuelta por un centro comercial...pues allí todo es diferente. No vas a pisar uno, si no quieres, claro está, en todas tus vacaciones. Hay muchas más cosas divertidas que hacer. 

¿Conoces Ibiza? Nos encantaría que nos descubrieras nuevos sitios para ir, ¿nos lo cuentas?

domingo, 19 de julio de 2015

Nueva línea de Weleda para calmar la dermatitis atópica del bebé.

La dermatitis atópica es una afección crónica de la piel, no necesariamente grave, pero  que resulta muy molesta para el que la sufre. Especialmente si hablamos de los bebés, ya que se presenta en forma de brotes, con picores y eccemas, muy molestos y por tanto, hacen que los pequeños se muestren más inquietos que de costumbre.
No es una una dolencia contagiosa, simplemente es un tipo de piel reactiva a diferentes agentes o situaciones, y por tanto, a la que debe prestarse especial cuidado. Normalmente suele mejorar  e incluso desaparecer cuando el pequeño llega a la edad adulta, pero depende de cada persona la evolución que siga.

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La piel de los bebés siendo mucho más fina y delicada que la de los adultos, necesita un cuidado extra, y por eso Weleda ha querido con su experiencia ofrecernos una línea específica para el cuidado de la piel del bebé con dermatitis atópica: Weleda Bebé Derma con Malva Blanca.
Esta nueva línea no contiene aceites esenciales, así como ningún tipo de perfume en su formulación, y todos sus ingredientes tienen propiedades calmantes e hidratantes, lo que provoca un alivio inmediato, y calma el dolor y las rojeces.

Weleda es un laboratorio farmacéutico originario de Suiza y con más de 90 años de experiencia en el sector, nos presenta su nueva línea de Malva Blanca compuesta por 3 productos: Crema para la cara del bebé, leche corporal y crema de pañal. Así que, para la higiene siguen recomendando la línea de Caléndula, que proporcionan a la piel del bebé una excelente limpieza sin jabón y sin sustancias agresivas como sulfatos y tensioactivos químicos. 

La base de la formulación de los productos de esta nueva línea es la Malva Blanca Bio, una excelente opción para favorecer y crear un manto de protección de la piel del bebé que favorezca la formación de la capa hidrolipídica de su piel, reforzando sus funciones protectoras.

Esta nueva línea Weleda Bebé Derma con Malva Blanca, está formulada sobre la base de 3 ingredientes cuidadosamente seleccionados para calmar y aliviar las pieles atópicas con problemas:

- La Malva Blanca Bio: Tiene propiedades calmantes y anti-irritantes. Hidrata y suaviza y mantiene la piel envuelta en un manto protector sin engrasar. Inmediatamente calma las pieles reactivas aliviando rojeces u descamación.
- El pensamiento silvestre: Es una planta con conocidas propiedades suavizantes y curativas, debido a la cantidad de taninos y flavonoides.
- El aceite de coco Bio, es un antibiótico natural, con propiedades anti fúngicas y anti bacterianas. Es un fantástico humectante que crea una película en la piel que ayuda a mantenerla húmeda e hidratada. Evitando que se reseque.

Leche corporal de Malva Blanca:


Es una crema corporal muy ligera que hidrata profundamente aliviando inmediatamente la piel descamada, y por tanto, el dolor y picor que causa la irritación. Proporciona frescor a la piel, y ayuda al desarrollo de las funciones naturales de la piel.
No deja película grasa, pero mantiene la piel elástica  y confortable.
Contiene 200 ml y su precio es 15,90

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La crema de pañal con Malva Blanca:


Ha sido especialmente creada para aliviar y proteger la piel del culito del bebé, de las irritaciones causadas por el pañal. Alivia y regenera la piel irritada y enrojecida, y la protege de la humedad.
Entre sus ingredientes cuenta con cera de abeja y óxido de zinc, ambos aplicados sobre el culito del bebé forman una barrera protectora que no tapa los poros y lo mantiene seco y  protegido.

Contiene 50 ml y su precio es de 9,50 euros.

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La crema para la cara con Malva Blanca:


Compuesta por ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, la crema facial calmante de Weleda proporciona cuidados intensivos, hidrata y alivia el picor.
Los fantásticos extractos de malva blanca orgánica y pensamiento silvestre alivian la piel propensa a la irritación.
Los aceites orgánicos de coco y de sésamo proporcionan cuidados extra para la piel irritada y reactiva.

domingo, 12 de julio de 2015

La locura de las muselinas ¡Sorteo!

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Sé que os debo una explicación. El blog ha estado en off demasiado tiempo, pero ha sido completamente imposible seguir escribiendo, y continuar con todo lo demás...ha habido muchos cambios...de casa, de trabajo, cambios en Econicebaby (para mucho mejor ;) que me han impedido escribir todo lo que quería contaros durante estos dos meses...pero no os preocupéis, todo ha quedado archivado, y tenemos pendiente un montón de información.


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Para agradeceros que, a pesar de todo sigáis ahí, vamos a empezar una nueva etapa con un Super Sorteazo de muselinas Aden+anaïs. Por si algun@ ha llegado tarde, o aún no sabe de lo que estamos hablando, las muselinas son de esos pocos artículos que una mamá compra y amortiza por completo, jamás se arrepiente de haberla comprado. Y por nuestra experiencia, no sólo eso, sino que además repite. La culpable de provocar esta "locura" ha sido una mamá australiana, afincanda en Estados Unidos Raegan Moya-Jones. La empresa Aden+anaïs ha creado una tendencia absolutamente nueva en el mundo del bebé.

Puedes utilizar las muselinas como arrullo, para dar sombra al cochecito, como manta de juegos y de lactancia...y miles de usos más. Además es un artículo muy resistente, y puedes lavarlo las veces que quieras en la lavadora, porque sólo conseguirás que se vuelva más suave. Ahora que mi hijo ha crecido, las sigo utilizando como toalla en la piscina o la playa, para hacer un picnic o, la favorita de mi hijo, como capa de Super Héroe.

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Pues bien, ésta es nuestra proposición: un paquete de muselinas modelo "Milky Way" preciosas estrellas impresas en fibra de bambú, que seguro van a enamorar a más de un@.

Las condiciones para participar en el sorteo son las siguientes:

-    Seguir en el blog de Econicebaby.
-    Seguirnos en Facebook y MUY IMPORTANTE compartir la publicación en vuestro muro.
-    Dejar un comentario en el blog, justo aquí debajo, sobre cuál es vuestra forma de utilizar las muselinas, para qué os resultan más prácticas.
-    Participación extra si nos seguís y compartís también en Instagram, y Twitter
-    Esta vez, hemos pensado que el sorteo es válido para toda España, ¡Canarias! Nos va a encantar que participéis :)


El sorteo comenzará hoy domingo 12 de Julio, y tendrá una duración de 15 días. El día 26 de Julio finalizará, y poco después publicaremos el nombre del ganador/a, que vamos a obtener gracias a Sortea 2.

¡¡Mucha suerte a tod@s!! Espero que os animéis a participar

SORTEO CERRADO






domingo, 26 de abril de 2015

6 Consejos para tomarte con calma la alimentación de tu peque.



Una de las cosas que más desesperan a los nuevos padres es el no saber cuándo su hijo tiene hambre, o, por el contrario, están sobrealimentando al bebé. Muchas veces, por comentarios (siempre, por supuesto de gente que sabe más que nosotros ;)) pensamos que nuestro hijo no está comiendo lo suficiente, especialmente si le damos el pecho. Aunque lo cierto es que  cuando vamos al pediatra, el bebé está en un peso correcto.

Esa es la información a la que debemos prestar atención. Si el médico entiende que nuestro hijo está en el peso correcto, no hay que dar más vueltas al asunto. Aún así, hemos pensado en algunos trucos que harán que lleves mejor todo este asunto, y no te dejes llevar por la desesperación, únicamente porque tu hijo la líe bien grande a la hora de darle la fruta.

-    Primero, adecua las cantidades  a la edad del bebé. No pongas platos excesivamente llenos, y si te dice que no quiere más, probablemente así sea. Si el pediatra ha considerado que su ritmo de crecimiento es normal, no tenemos porqué preocuparnos. El niño, al igual que vosotros, no tiene que comer siempre la misma cantidad. Igual que cualquier adulto.

-    El cambio en las rutinas del pequeño incide de manera fundamental en su apetito. Si tiene mucho sueño porque ese día no haya dormido lo suficiente, seguro que no va a tener mucho apetito.

-    Si la mamá ha comenzado a trabajar, puede ser que noten el cambio, y les cueste adaptarse. Dale un poco de tiempo, y ya verás cómo poco a poco todo vuelve a la normalidad.

-    Cuando se trata de bebés, siempre deben comer “a demanda”. Esto significa que  tomará pecho o biberón cuando el bebé lo pida.

-    Si tu hijo empieza a demandar mucho más de lo que lo venía haciendo, tómalo con calma. Se llaman “crisis de lactancia” y entra dentro de la normalidad, que coman más a menudo, y se muestren más inquietos de lo habitual. Nunca dejes de dar una toma por pensar que tiene que pasar un cierto tiempo entre ellas. Te parecerá increíble, pero todavía hay gente que recomienda no dar el pecho cuando el bebé lo pida, por “miedo a que se acostumbre” . Alucinante.

-    No le fuerces a comer, únicamente ten paciencia e insiste en otro momento. Introducir nuevos alimentos en la dieta de un bebé es complicado, trata de ponerte en su situación y entender lo difícil que es que algo te guste la primera vez que lo tomas.

El tema de la alimentación nos quita el sueño a más de un@ y junto con el sueño de los bebés, son los que más consultas generan entre los nuevos padres. ¿Qué tal lo lleváis vosotros? ¿Tenéis alguna mala experiencia con vuestros peques? ¿Comen bien?

domingo, 19 de abril de 2015

Sorteo Aden+anaïs


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Después de varias semanas de locura total...que, por cierto, aún no ha terminado...aún queda mucho por hacer... volvemos al blog con una SORPRESA. En el mes de mayo hace 2 años que Econicebaby vio la luz... ¡impresionante que ya hayan pasado dos años! Así que hemos pensado que la mejor manera de  agradeceros que esteis ahí, es con un sorteo. Tenemos la sensación de que todo va a ir todavía mejor de lo que ha ido hasta ahora, así que...¡A CELEBRARLO!

Vamos a sortear un Set de muselinas de Bambú y un dou dou Musy Mate, todo de Aden+anaïs, todo del modelo Moonlight.

Las condiciones para participar en el sorteo son las siguientes:

-    Registrarte en la página de Econicebaby, prometemos no spamearte, sólo te enviamos información que te interesa, como novedades, ofertas, sorteos...
-    Seguirnos en Facebook y MUY IMPORTANTE compartir la publicación en vuestro muro.
-    Dejar un comentario en el blog, justo aquí debajo, si ya usas algún producto de Aden+anaïs y si es así, cuéntanos cuál.
-    Participación extra si nos seguís y compartís también en Twitter e Instagram, @econicebaby
-    El sorteo únicamente tiene validez en Península y Baleares.


El sorteo comenzará hoy domingo 19 de Abril, y tendrá una duración de 15 días. El día 4 de Mayo finalizará, y poco después publicaremos el nombre del ganador/a, que vamos a obtener gracias a Sortea 2.

¡¡Mucha suerte!! Espero que os animéis a participar

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Envolver al bebé con muselinas

SORTEO CERRADO.

¡Ya tenemos ganadora!






domingo, 5 de abril de 2015

Alimentos saludables durante el embarazo.





Comer cuando estás embarazada puede convertirse en una difícil tarea ya que puedes sentir dos extremos dependiendo del día en que te encuentres: A veces te comerías  todo lo que encontraras en el frigo, y sin embargo otras veces no puedes ni mirar la comida, o simplemente te apetecen  siempre los mismos alimentos.

Estas reacciones de tu cuerpo no son nada fuera de lo común, y no tienen porqué resultar molestas... a menos, claro está, que te ocurran continuamente...
El objetivo debe ser claro: dar a tu cuerpo y al de tu bebé los nutrientes necesarios y más saludables para que todo se desarrolle con normalidad y correctamente. Esto no significa que siempre sea igual, habrá días en los que tu alimentación será más organizada y equilibrada, y otros...puede ser que se te vaya de las manos dependiendo de cómo te encuentres. Lo más importante es pensar en global, cómo te alimentas la mayor parte del tiempo, y no sentirte culpable porque hayas tomado algo “prohibido” en un determinado momento.

Lo más indicado es hacer 6 o siete comidas al día, para estabilizar algunos de tus ritmos biológicos, y sobre todo, por encima de todo, nunca pienses que tienes que comer por dos. Lo más indicado es que comas un 10% más de lo que ingieres habitualmente cuando no estás embarazada.

Pero ¿cuáles son esos alimentos en los que te van a hacer sentir más saludable? 


Hemos seleccionado 5 alimentos geniales que incorporados a tu dieta, te ayudarán a sentirte mejor a ti, y harán que tu bebé se desarrolle de forma saludable. No olvides que lo que comas estando embarazada, va a influir en la capacidad de probar cosas nuevas de tu hijo en un futuro.



Ahí van cinco alimentos saludables fantásticos:


-    Pollo o pavo a la plancha, cocido...siempre de manera saludable...a ver si vamos a zampar todos los días nuggets de pollo y vamos a pensar que estamos comiendo saludable. Las proteínas de carnes blancas y sin mucha grasa, ayudan a sentirte saciada más pronto y además son realmente buenas para alimentar tu masa muscular.  Si lo acompañas de pan integral, el efecto será mucho mejor, ya que estarás tomando cereales y tu cuerpo también tardará más en digerirlo. El pan normal hace que te sientas saciada mucho más rápidamente, y tus niveles de azúcar suban, pero en pocas horas te sentirás hambrienta otra vez.

-    Aguacate, y en realidad todas las frutas y verduras, de todos los colores y formas. Los aguacates son especialmente buenos porque contienen omega-3, que harán que el cerebro de tu hijo se desarrolle a las mil maravillas.

-    Semillas de Chia...sisi, yo tampoco las conocía hasta hace poco, pero la verdad es que es un cereal fantástico con mucha fibra y más omega-3, que entre sus muchas propiedades te va a ayudar a inhibir la rapidez en que el azúcar es absorbido por tu cuerpo. ¿Cómo tomarlo? Está bastante bueno si lo pones en el yogurt o lo espolvoreas en ensaladas o con otros cereales que tomes.

-    Espinacas. ¿Qué decir de ellas? Todos sabemos lo saludables que son así que ¿a qué esperas? Aportarán a tu dieta ácido fólico, vitaminas A y B todas con increíbles efectos sobre el desarrollo del bebé. Puedes tomarlas cocinadas o crudas en ensalada, e incluso en forma de alucinantes y novedosos batidos (algún día os dejo la receta de los batidos que me preparo)

-    Ciruelas. Fibra pura, con unos efectos increíbles sobre el sistema digestivo, puedes tomarlas frescas (en verano) o secas añadiéndolas a los cereales o yogures. Y esto lo he descubierto hace poco: una dieta rica en fibra ayuda a disminuir el riesgo de pre-eclampsia ¡si lo hubiera sabido antes!

Espero que os resulte de interés, y sobre todo, si algunas tenéis algún alimento fetiche, que os encante y además sea bueno y saludable durante el período de gestación, no dudéis en contarlo en los comentarios aquí abajo, no os guardéis el secreto jeje. ¿Te gustaría que habláramos sobre algún  un tema en particular? Estaremos encantados de investigar y traerlo para vosotros. Lo único que tienes que hacer es dejarlo en los comentarios.
Y ahora... ¡a disfrutar de los alimentos saludables durante el embarazo!

domingo, 29 de marzo de 2015

Novedades Aden Anaïs y más muselinas.


Creo que ya no puedo contar nada que no se haya dicho sobre las muselinas. Ya sabes que son un producto increíblemente versátil, de de ahí precisamente su éxito: puedes utilizarlas para cubrir el carrito cuando tu bebé duerme, cuando das el pecho, como fina colcha en verano y primavera, proteger al bebé del sol, y de ahí hasta lo que no puedas imaginarte. Mi hijo, de cuatro años, juega con ellas a todo. Y a todo me refiero a capa de superhéroe,la utiliza como tienda de campaña...y cualquier cosa que su imaginación le permita, y eso siendo niño...porque no puedo ni imaginar lo que podría hacer si fuera una niña ;). Porque a pesar de haberlas utilizado muchísimo, siguen estando como el primer día. La calidad de este producto es asombrosa, y no dejaré de aconsejar, cada día más convencida de que es uno de los productos necesarios y fundamentales para preparar la llegada del bebé.
Por eso, no dudamos en ampliar modelos, y productos diferentes de la misma marca, ya que nos tienen encantados. Os presento las novedades de Aden+anaïs en Econicebaby. ¡Espero que os gusten!


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Nuevas muselinas en algodón orgánico de Aden+anaïs fabricadas con algodón ecológico libre de pesticidas y químicos, pensadas para las pieles más quisquillosas. Las tenemos en dos modelos, Into the Woods y Once upon a time.

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Musy mates o Dou Dou Aden+anaïs. Preciosos, suaves y blanditos. Así son los Doudous de la marca australiana, ribeteados en seda, y con cabeza de animalito. Puedes meterlo sin ningún problema en la lavadora, porque ya sabes que cualquier producto Aden+anaïs es más suave cuantos más lavados tiene.





Serenity Star, el reloj multifunción de Aden+anaïs que aunque lo pudiera parecer, no es simplemente una estrella. Es el primer sistema que combina la posibilidad de programar electrónicamente la alimentación diaria de tu bebé, indicador de temperatura ambiente, musica, tenue luz para la noche y un reloj.

Todo en uno, que podrás llevar contigo a cualquier parte.
Ayuda,en la que recuerda la hora de la última toma, con indicación de izquierda/derecha si se le da el pecho.
Lámpara musical, con 2 nanas, 4 sonidos, latidos del corazón. Un increíble aparato pensado para hacer más fácil la tarea diaria de los padres.

Espero que con esto sea suficiente, y os resulte práctico. Ya sabéis que si alguien quiere aportar algo, será muy bien recibido, podéis dejar un comentario aquí abajo. Y como siempre, si os ha resultado interesante no sabéis lo feliz que me hacéis si nos dais un G+ o lo compartáis en Facebook.

¡Feliz día!

Quizás también te guste leer porqué elegir muselinas Aden+anaïs

domingo, 15 de marzo de 2015

10 Consejos para dormir bien durante el embarazo


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Al principio cuando quedas embarazada dormir bien no supone un problema. Prácticamente te quedas dormida en cualquier sitio, incluso viendo una película que te morías por ver...así es, ¡bienvenido cambio hormonal! Para bien o para mal, nuestro cuerpo está cambiando, y necesita toda la energía que seamos capaces de almacenar, para que nuestro bebé crezca, y esté lo más sano posible.
Está claro que esto no va a durar demasiado...a medida que nuestra tripa aumenta, cada vez será más difícil conciliar el sueño, y estar más tranquilas. La incomodidad de la tripa, los cambios hormonales cada vez más evidentes, las preocupaciones por el momento del parto que se acerca...por eso, es muy importante que desde el comienzo del embarazo adquiramos hábitos de vida saludables, rutinas que ayuden a nuestro cuerpo a prepararse para el gran momento, y que te encuentres con un cuerpo fuerte y con la suficiente calma como para afrontarlo todo mucho mejor. Dormir bien es fundamental.

Ahí van algunos consejos para dormir bien estando embarazada:


1.- Come correctamente. Mantener una dieta saludable durante el embarazo te ayudará a estar más activa, y evitará el desarrollo de dolencias que pueden resultar incómodas a la hora de dormir como la acidez estomacal o el estreñimiento; evita las comidas pesadas, demasiado especiadas, los fritos, demasiados hidratos o azúcares.

2.- Reduce la ingestión de líquidos a partir de las 7 de la tarde. Mantén hidratado tu cuerpo a lo largo del día, especialmente por la mañana. Pero si no quieres despertar en medio de la noche una y mil veces para orinar, será mejor que limites la ingestión de líquidos a partir de esa hora. No va a hacer que desaparezca por completo, pero ayudará bastante.

3.- Haz ejercicio diariamente. ¡Esto no significa que vayas al gimnasio y te vuelvas loca! Especialmente si antes no has practicado ningún tipo de deporte...hacer algún tipo de ejercicio suave como caminar, yoga, pilates o nadar al menos 30 minutos al día, te ayudará a conciliar el sueño, y dormir correctamente.

4.- Antes de acostarte, acostúmbrate a una rutina para empezar a relajarte...¡ya verás! Éste es sólo el comienzo de las rutinas, vas a descubrir lo prácticas que son jejeje. Lee, escucha música relajante, toma una infusión, toma un baño de espuma...y si el papá está dispuesto a contribuir sería fantástico terminar el día con un masaje relajante.

5.- Deja de ver televisión o cualquier cosa que te mantenga despierta. Al menos trata de “desconectarte” una hora antes de ir a dormir.

6.- Recuerdo que cuando estaba embarazada, todo el mundo hablaba de las nauseas por la mañana...pero a mí no me ocurría. Lo que me pasaba es que a partir de las seis de la tarde comenzaba a tener el estómago revuelto, y ya no paraba hasta que me iba a dormir. Lo mejor es que antes de meterte en la cama, comas algo que te quite esa sensación, como unas galletas, o algo por el estilo.

7.- Nunca tendrás suficientes almohadas para estar cómoda...Si tienes acidez o reflujo, utiliza un cojín para elevar un poco la parte de arriba del cuerpo, y aliviar los síntomas. Si colocas una almohada entre las piernas, y debajo de tu tripa, aliviarás las presiones y dolores durante la noche.

8.- ¡No te cortes! Utiliza ambos lados de la cama. Hazte la jefa del territorio, jeje Es mucho mejor dormir del lado izquierdo, pero tampoco es cuestión de obsesionarse, y es bueno también cambiar de postura. Pero recuerda que lo que no debes hacer, cuando tu embarazo está avanzado es dormir boca arriba.

9.- No pases calor. Si tienes que utilizar el aire acondicionado, hazlo. Hay un montón de estudios que acreditan que la temperatura correcta para dormir está entre 20-21 grados, todo lo que la supere va a hacer que estés más incómoda, y por tanto, sea más complicado conciliar el sueño.

10.- Habla de tus preocupaciones, no te importe qué pensarán. Todas las embarazadas antes o después necesitan desahogarse. Habla con tu pareja, algún amigo o con el médico. No permitas que la situación te supere, y antes de que eso ocurra, habla, pregunta, y deja tu cuerpo en calma antes de ir a dormir.

Espero que con esto sea suficiente, y te resulte práctico. Ya sabes que si quieres  aportar algo, será muy bien recibido, puedes dejar un comentario aquí abajo. Y como siempre, si te ha resultado interesante sería fantástico que nos dieras un G+ o lo compartáis en Facebook.

Besos a tod@s

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lunes, 2 de marzo de 2015

Reflexiones varias sobre los pañales de tela




La pregunta que todos nos hacemos, ¿funcionan igual los pañales de tela que los desechables?¿Es más fácil con un pañal desechable? La respuesta es no. Si lo piensas bien, sigue siendo la misma rutina para el momento del cambio de pañal. De eso nadie te libra. No importa qué tipo de pañal elijas, que tendrás que hacer lo mismo: limpiar al bebé, tirar los sólidos al inodoro y echar el pañal a lavar, a una bolsa que tendrás destinada a eso.

No importa el tipo de pañal que utilices, siempre tira los sólidos al inodoro. No los dejes dentro del pañal. Piensa en los montones y montones de pañales con los popos de todos los bebés, ¡menudo regalo que estamos dejando a las próximas generaciones!

Si los lavas cada dos días o tres, el olor estará bajo control. Y si piensas que la lavadora va a quedar sucia, nada más lejos de la realidad. La función de esta máquina es lavar, una y otra vez, con agua caliente y detergentes, por tanto, no acumulan restos de desechos de los pañales. Si lavas bien los pañales, y tampoco salen de la lavadora oliendo mal, no te preocupes por tu ropa, no va a salir oliendo a pañal. Otra cosa es que no se laven correctamente, entonces te recomiendo que eches un vistazo a cómo lavar pañales de tela, porque entonces...tienes un problema.

Hay mucha gente que piensa que utilizar pañales de tela es más un engorro que otra cosa, que dan mucho más trabajo que los desechables, y quizás es porque los comparamos con los que se utilizaban cuando nosotros éramos bebés, pero los pañales de tela de hoy en día, no tienen nada que ver con los de hace 40 o 50 años. Son artilugios muy estudiados y fabricados para hacer más fácil la vida a los padres, suponen un ahorro importante en la economía de una familia, y ayudan a que la piel del bebé no se irrite y respire bien.




Con un pañal de tela, el tirar los desechos al inodoro no supone problema, ya que únicamente hay que inclinar el pañal, y salen solos. Sin embargo en un pañal desechable, todos sabemos lo que ocurre: es casi imposible despegarlo. Así que no lo hacemos...y ¿qué pasa? Que estamos tirando a la naturaleza kilos de ........... empaquetados.

Si no soportas el olor, cada vez hay más productos desodorantes, completamente naturales, que te ayudarán a superar ese fantástico momento. Y además, es caca de bebé...no es tan terrible ¿o sí?

Cada día estoy más concienciada de que es una cuestión de mentalidad. Nos parece comodísimo, e incluso, nuestra supervivencia, el estado en que nos encontramos cuando tenemos un bebé, nos lleva a pensar que más allá que  quitar un pañal, tirarlo y olvidarte de él, va a suponer que se desencadene a tu alrededor una crisis de terribles consecuencias. No te engañes...la crisis llegará igual. Sólo que de esta manera estarás ahorrando un pastizal en pañales, y cremas para que a tu hijo no se le irrite el culito y lo tenga perfectamente ventilado.

Feliz semana a todos, os espero en Facebook, Twitter , G+ y todo lo demás...en todos esos sitios me encontraréis para cualquier cosa que necesitéis. Muaaacc

lunes, 23 de febrero de 2015

Alimentos saludables durante el embarazo

frutos-secos


Cuando te quedas embaraza, la alimentación comienza a tener mucha más importancia de la que le habías dado hasta ese momento. Hay ciertos alimentos que te recomiendan no tomar, otros que es mejor no ingerir en exceso...pero de lo que nadie te habla es de los alimentos con maravillosos nutrientes que deberías incorporar a tu dieta. Una vez más, se nos habla de todo lo malo, de las pegas que existen si te quedas embarazada, y de lo complicado que es hoy en día todo. Se reduce a ¿puedo o no comer fiambres? Pues nada más lejos de la realidad. Quizás sólo se trata de cambiar unos cuantos hábitos, y sustituirlos por otros más saludables...o al menos eso es lo que yo he hecho.

Se han puesto de moda los batidos, de frutas, verduras, cereales...todo lo que tengas a mano, y  ¿sabes cuál es el secreto? ¡están buenísimos! Y puedes poner todo lo que normalmente no encuentras el momento para tomar como verduras, frutos secos, especias... todo lo que encuentres en el frigo. Porque además no tienes que buscar demasiado, y en el caso de que no hayas oído hablar de alguno de ellos, ve al súper y pregunta, ya verás como vas a descubrir que lo que te estás perdiendo.

- Frutos rojos, como moras, arándanos, fresas...
- Espinacas, acelgas, lechuga de distintos tipos...
- Frutas y verduras variadas...
- Semillas y frutos secos...
- Miel...
- Especias, como canela, orégano, cardamomo, pimienta, jengibre...

¿Sabías que simplemente tomando un puñadito de arándanos cada día, puedes prevenir las infecciones de orina recurrentes? Puedes ponerlos en un batido, o añadirlos a ensaladas, macedonias de frutas o tomarlo en mermelada. Tendrá el mismo efecto, y créeme, te puedo asegurar que funciona.



En lugar de añadir azúcar blanco, incorpora a tu dieta miel. Cuando comencé el sabor era un poco diferente, pero no sé si sabes que hay muchos tipos de miel, y si buscas bien, seguro que encuentras alguna que te guste especialmente. Yo estoy utilizando miel de azahar ecológica, y me va de maravilla. 



Pon frutos secos y semillas en la ensalada, tipo piñones, nueces, sésamo, le dan un toque increíble, y harán que te sientas mucho más activa. Yo los utilizo así, y en batidos, ¡están buenísimos!
Algo que seguro que te sorprenderá ¿te gustan las palomitas de maíz? Pues toma todas las que quieras ;) puedes y debes tomar todas las que quieras si estás embarazada porque tienen un montón de fibra, y nutrientes que ni te imaginas: vitamina E, selenio... pero no tienes que parar ahí, hay muchos más cereales saludables que puedes incorporar a tu dieta, y otro de mis favoritos es la quinoa, increíblemente rico en un montón de nutrientes y proteínas.

¿Qué te voy a contar de la lechuga o espinacas? Deberían ser fundamentales en la dieta de una embarazada, y si te cuesta tomarlas en crudo (como me pasaba a mí) prueba con un batido, el sabor es completamente diferente, y te estarás asegurando un montón de ácido fólico, y vitaminas A,C y K, buenísimos para la vista también ;)

Si tienes una dieta variada, e incorporas sabores diferentes, te estarás asegurando que tu bebé reconozca los sabores cuando nazca, y estarás favoreciendo que el día de mañana él también tenga una alimentación equilibrada.

lunes, 16 de febrero de 2015

Lactancia materna: consejos para relajarse y disfrutar.


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El período de lactancia materna es bastante corto e intenso, además de convertirse en unos de los más preciosos en la vida de una mamá. Es mejor concentrarse en el momento, tener los posibles problemas resueltos, y poner atención en esta maravillosa experiencia para vivirla intensamente.

Por eso hemos pensado que no vienen mal algunos consejos para tener presentes siempre que practiquemos la lactancia materna:

Siéntate con la espalda recta y apoyada.
Controla tu respiración.
Piensa en algo agradable, y déjate llevar.

Se trata de estar lo más relajada posible cuando demos el pecho a nuestros bebés, y por experiencia propia, debo decir que al principio suponía un gran estrés para mí. Supuestamente debía estar relajada, pero inconscientemente mi cabeza no paraba de pensar en todo lo que tenía que hacer, y no podía...por eso, descubrir este sencillo ejercicio me ayudó a mejorar la situación.

Simplemente proponte practicarlo inicialmente 5 minutos al día. Así de sencillo. Ya verás cómo tu mente irá adaptándose a las circunstancias y teniendo una actitud mucho más positiva.

Es un hecho que vas a pasar mucho tiempo dando el pecho a tu bebé, entonces ¿por qué no aprovecharlo para relajarte y descansar?  Aprovecha el tiempo para meditar, pensar cosas agradables, acompaña tus pensamientos con una respiración acompasada. Mira la cara de tu bebé y concéntrate en el momento, su respiración....

Ten paciencia contigo misma, no te exijas demasiado, ni lo hagas con los que te rodean. Es un momento para disfrutar, y vivirlo intensamente.

Besos a todos. Gracias por estar ahí.

domingo, 8 de febrero de 2015

Lactancia materna, ¿qué necesito?

Lactancia-materna


En los tiempos que vivimos, es lógico que preparemos un presupuesto para todas las necesidades del bebé. Y la lista de la compra para dar el pecho es bastante corta. Básicamente necesitas un bebé y un pecho, así de sencillo. La lactancia materna es algo completamente natural, así que no necesitas comprar nada más.

Aunque por otro lado, existen algunas cosas creadas para hacerlo todo más fácil, así que desde mi experiencia te contaré cuáles son, y así podrás decidir cuáles metes en el presupuesto y cuáles no.

Seguro que habrás oído hablar de la mayoría, y probablemente ya uses algunas de ellas. Si aún estás embarazada puedes comprarlas antes de dar a luz, ya que cuando tengas al bebé, hay un montón de otras historias diferentes por las que preocuparse. Y si no estás embarazada, y simplemente lees este blog porque te gusta ;) GRACIAS!! Podrás tomarlas como referencia para regalos a amigas o conocidas embarazadas porque seguro que le vendrán genial.

Empezamos,

-    Libro de Carlos González, pediatra. Un regalo para toda la vida no me cansaré de repetirlo. Es muy importante que la mamá y el papá lo hayan leído para torear con éxito todos esos comentarios desafortunados que están a punto de llegar. Y en el mejor de los casos, a los comentarios que les den, pero es realmente importante tener una buena formación y referencia que nos haga sentirnos confiados y seguros de lo que hacemos. Y para eso, nada mejor que aprender del que realmente sabe.

-    Un sujetador de lactancia. Si tienes el pecho grande, es realmente importante para una mejor sujeción y comodidad. Y si lo tienes pequeño, prepárate a sorprenderte con lo que va a crecer. Así que quizás sí que es un complemento que deberías esperar a comprar cuando nazca el bebé. Si igualmente quieres ir adelantando, puedes coger una o dos tallas más de tu talla habitual.
Es un complemento realmente práctico si vas a dar el pecho. Facilita mucho la lactancia, ya que hará más fácil que amamantes en un lugar en el que no te sientas tan cómoda como en casa.

-    Discos para el pecho o parches de lactancia. Tus pechos probablemente van a gotear, así que es muy práctico tener parches de lactancia, comprados desde antes de que nazca el bebé. Los hay de usar y tirar, pero lógicamente, nosotros recomendamos los de algodón orgánico, porque considero que son los más respetuosos con esa zona tan sensible, y porque teniendo 2 o 3 sets, puedes ir lavándolos con la ropa normal, y una vez más, te supondrán un ahorro considerable.

-    Lanolina, para las grietas del pecho. La mayoría de las mujeres que comienzan a dar el pecho lo pasan mal porque empiezan a tener sequedad, rojeces o grietas...sí, al principio, dar el pecho duele. Pero no te preocupes...pasará, es únicamente los primeros días.
Puedes utilizar cremas específicas, pero debes elegirla con cuidado. Es una zona sensible, y es el alimento de tu hijo...hay que tener cuidado con la elección. Muchas mujeres utilizan lanolina, que es seguro para el bebé y para ti. O también puedes utilizar tu propia leche para suavizarlo, cuando termines cada toma. Da un resultado increíble.

-    Una muselina. Qué os voy a contar de las muselinas. En mi opinión, hay pocas cosas tan prácticas y tan versátiles para una mamá. Ya sabes que puedes utilizarlas para tapar al bebé, protegerlo cuando le das el pecho, sábana, cubrecambiador, para protegerlo del sol en el carrito....miles de utilidades, así que se ha convertido en una pieza clave a la hora de preparar lo necesario para el recién nacido.



-    Revista, batido de frutas naturales, o infusión  y galletas. A relajarse y disfrutar del momento 


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Otras necesidades no tan necesarias

-    Muchos más parches para el pecho.
-    Ropa para amamantar.
-    Un cojín de lactancia
-    Un extractor de leche.

Esto es todo lo que considero que puedes necesitar en esta aventura, aunque seguro que todos tenemos algo que han facilitado la lactancia materna, y que es desconocido para el resto, ¿nos lo cuentas?

Sed Felices

miércoles, 28 de enero de 2015

10 consejos para superar el primer mes del recién nacido.

consejos-recien-nacido


El primer mes del bebé, y de los nuevos padres, en ocasiones es una locura. En parte porque es inevitable que lo sea, y en parte, por falta de previsión y de organización.
En nuestro caso, cuando nació mi hijo Gonzalo, todo fue bastante difícil porque las circunstancias se complicaron hasta un punto que jamás imaginamos.
El embarazo terminó en eclampsia, síndrome de Hellp, y yo casi una semana en la UCI. Después de todo eso, y echando la vista atrás, ahora entiendo que lo último que me apetecía era no dormir. Y cuando tienes un bebé, se pasan algunas temporadas sin dormir...
Pienso que si hubiera imaginado un poco la situación, quizás hubiera sido más previsora, y algunas cosas podían haberse llevado de manera más razonable...así que ahí van algunos consejos para todos los que busquéis información para afrontar este momento tan especial.

1  Primero, y de los más importantes. Si piensas dar el pecho, prepárate. Busca ayuda, información, y todo eso debes hacerlo antes de dar a luz. Después va a ser complicado encontrar el momento, y además es mejor que llegues con las tareas bien hechas.
Cuando tienes al bebé, todo es inseguridad, ya sabes...¡nunca antes has tenido un bebé! Y es mucho mejor que llegues preparad@ a ese momento. Siempre recomiendo leer el libro de Carlos González, y que cada uno saque sus propias conclusiones.

2  Busca alguna organización de lactancia, como la Liga de la Leche, o alguna que encuentres en tu ciudad. Te hará sentirte más segur@ y apoyado cuando surjan las dudas.

3  No te obsesiones con que estás cansad@ Es normal estarlo, acostumbrate a que no vas a dormir una noche del tirón hasta pasados unos meses, así que puedes elegir entre estar cansad@ y enfadarte, o sólo estar cansad@

4  Eso que dicen de “duerme cuando tu bebé duerma” es realmente uno de los mejores consejos que se pueden dar. Al principio tendrás que adaptarte a sus horarios.

5  Si quieres calmar al bebé, lo mejor es empezar ya en el embarazo. Mantente tranquila, acaricia la tripa, cántale y háblale suavemente. Ayudará a que ambos estéis más relajados, y comencéis a conoceros.

6  Ponle música relajante, y que te haga sentir feliz. Concentrate en el hecho de calmar al bebé y relajarte, tiene efectos sorprendentes.

7  Haz todo lo posible porque el papá se sienta parte protagonista de lo que está pasando.  Al principio puede que ellos también estén inseguros y no se animen a participar por miedo a cometer errores.
Anímale, y no le critiques si crees que ha hecho algo mal.

8  Déjale a solas con su hij@ a ellos les toca conocerse ahora, y necesitarán más tiempo para sentirse con confianza y saber interpretar lo que cada uno necesita.

9  Olvídate del trabajo de la casa durante los dos primeros meses. Concentraos en conocer a vuestro bebé, y si alguien insinúa algo sobre el polvo en los muebles, o los platos sucios, sonreídle y  dadle un trapo,  ¡a trabajar!

10  Aceptad ayuda, de cualquier maravilloso ser que quiera prestarla :)

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¿Tienes algún consejo que mejore el primer mes de los padres primerizos? Cuentanoslo en los comentarios de aquí abajo. ¡No sabes lo feliz que me harás!


domingo, 25 de enero de 2015

Sorteo de un set de productos de Heveababy.

Estamos a punto de alcanzar los ¡10.000 Seguidores! en Facebook, y ¡casi no nos lo podemos creer!. Parece que fue ayer cuando comenzamos con esta aventura...Para celebrarlo sorteamos este set de productos de Heveababy, chupete, cinta portachupete y osito para aliviar la dentición. Si no conocéis los productos de Heveababy, deciros que están fabricados todos en caucho natural, sin tóxicos añadidos, y muchos se hacen ¡En España!




¿Qué tenéis que hacer para participar en el sorteo?:

-    Seguir en el blog de Econicebaby.
-    Seguirnos en Facebook y MUY IMPORTANTE compartir la publicación en vuestro muro.
-    Dejar un comentario en el blog, justo aquí debajo, contándonos qué tipo de chupete os gusta.
-    Participación extra si nos seguís y compartís también en Twitter.
-    El sorteo únicamente tiene validez en Península y Baleares.


El sorteo comenzará hoy lunes 26 de Enero, y tendrá una duración de 15 días. El día 9 de febrero finalizará, y poco después publicaremos el nombre del ganador/a, que vamos a obtener gracias a Sortea 2.

¡¡Mucha suerte!! Espero que os animéis a participar

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domingo, 18 de enero de 2015

Cómo abrigar al bebé en invierno

Saco dormir Aden+anaïs


Una de las cosas que más preocupa a los nuevos padres, es cómo hay que vestir al bebé para que no tenga calor ni frío. Es complicado decidir por algo tan pequeño...pero la norma es bastante sencilla: abriga al bebé con el mismo número de capas que te abrigas tú. Y además, protege sus manos, cabeza y pies, y añade un plus, que puede ser una manta, o un saco de silla o el plástico que utilizamos para protegerles de la lluvia. Recuerdo que para Gonzalo era su forma favorita de pasear, ya que podía verlo todo, y tenía su microclima dentro de la silla.

Cuando entres en algún sitio en el que la temperatura aumente, como el coche, o alguna tienda, ten especial cuidado y no le dejes igual que en la calle. Quítale las capas extras, y déjalo un poco a su aire, ya que no es recomendable el sobrecalentamiento y que suden.

Si hablamos de la hora de dormir, el dolor de cabeza aumenta, ya que podemos preparar fenomenal a nuestro bebé, en una cuna fantástica, con sábanas mantas almohadas, y él con un mágico golpe de pie, se lo va a cargar todo mientras duerma. Conclusión: quedará desarropado, y ni te enteras.
Por eso, lo más recomendable es un saco, que regule su temperatura y le permita moverse libremente, y sin desarroparse ni pasar frío durante la noche.

Si mantienes la temperatura de su habitación en 20-22º estará perfectamente, y dormirá sin sudar y sin despertarse por estar liado con miles de mantas, almohadas o sábanas, con el riesgo extra que ello conlleva.

De cualquier manera, cada bebé, como cada adulto, es diferente. Si te despiertas durante la noche para comprobar si está bien, la mejor manera es tocar su cuello. Si está sudando mucho es que, lógicamente, está pasando calor. 
Y tú, ¿tienes algún truco para mantener a tu bebé abrigado en invierno?

domingo, 11 de enero de 2015

Cuidados del bebé recién nacido

Econicebaby




Después de unas largas y necesarias vacaciones, que me han ayudado a desconectar del todo, vuelvo a la carga, con las pilas más cargadas que nunca. Pediros disculpas por este tiempo sin post, pero era necesario tomar un poco de perspectiva, y sobre todo descansar. ¡Millones de gracias por seguir ahí!

El tema de los recién nacidos y los nuevos padres me encanta. Por eso hoy vamos a tratar de dar unos sencillos consejos, que a lo mejor, en el momento de locura inicial, no tenemos muy a mano, y pueden ayudar a quienes os encontráis inmersos en él, y sobre todo, animar a quien pueda aportar su granito de arena, y nos contéis vuestra forma de llevarlo todo y hacerlo más fácil.

Los bebés comen y duermen, eso es algo que todos tenemos claro. Pero ¿qué hacer si pensamos que nuestro bebé no come o no duerme lo suficiente? Pues, en primer lugar, no preocuparnos más de lo normal, y consultar al pediatra nuestras dudas. Una vez confirmado que todo está correcto, podemos guardar en la manga algunos pequeños tips, que nos ayuden a que todo sea más llevadero.

- Prepárate para dar el pecho. Si estás embarazada, y te gustaría dar el pecho a tu bebé, lo mejor es que leas antes de dar a luz todo lo que puedas sobre el tema. Habla con amigas o conocidas que tengan esa misma experiencia, ¡ojo! Que lo hayan vivido, no que lo hayan visto hacer. Y entra en contacto con la Ligade la leche.
Todo esto hará que aunque la situación en ocasiones pueda parecer que se va de las manos, tendrás el conocimiento necesario para no dejarte confundir.

-         Es muy importante que te cuides. Ahora que eres madre, ya empiezas a sentir que lo primero es tu hijo,  es fundamental que sepas que si tú no te encuentras bien, no vas a poder cuidar a tu pequeño. Bebe agua, compra una revista y relájate un poco. Aunque parezca una tontería funciona de maravilla!

-      Aplica calor en el pecho si notas que los pechos están inflamados o tienes conductos obstruidos. Puedes hacerlo con alguna toalla pequeña, compresas o incluso debajo de la ducha. Notarás un alivio inmediato.

-      Poniendo un poco de frío en el pecho aliviarás el dolor después de dar el pecho, y ayudarás a que fluya mejor la leche. Hay gente que utiliza una bolsa de guisantes congelados, y le va de maravilla.

-      Está claro que pasarás una época muy cansada, pero es mejor hacerse a la idea de que esto será así y asumirlo, que estar permanentemente preocupada por lo cansada que estás. Intenta descansar cuando el bebé duerme, o echar pequeñas siestas entre horas. Hacer turnos también es muy buena opción en el caso de que os lo podáis permitir.

De cualquier manera, seguro que ya has comprobado que en esto de la maternidad/paternidad todo se basa en ensayo y error. Lo que funciona genial para algunos, no es efectivo en absoluto para otros bebés...paciencia y calma son fundamentales, así que hay que tratar de no desesperarse, todo pasa en un abrir y cerrar de ojos. Y tú, ¿tienes algún consejo que haya funcionado especialmente bien?

viernes, 9 de enero de 2015

Premios dardo




Hace menos de un mes, me enviaron un mensaje en el que Ana, del blog Mis chicos y yo me decía que el blog de Econicebaby había sido galardonado con los premios Dardo. Tengo que reconocer, que en un principio no tenía la más mínima idea de qué se trataba. Pero cuando me puse a investigar enseguida descubrí que eran unos premios dados por Bloggers y para bloggers. Y encontré este texto:

“El origen del premio Dardos permanece en la oscuridad, sin embargo se han rastreado las primeras menciones tanto en Portugal como en Brasil. El premio es otorgado en reconocimiento a valores personales, culturales, éticos y literarios que son transmitidos a través de una forma creativa y original mediante la escritura. La insignia fue creada con el afán de promover la hermandad entre bloggers, mostrar cariño y gratitud por añadir valor a la blogósfera” 

 Para mí ha sido una verdadera alegría, ya que, no nos engañemos, al ser tienda, no somos considerados por muchos como el mismo tipo de trabajo.
¡Gracias Gracias Gracias! Este tipo de iniciativas ayudan a dar a conocer blogs, hacen que conozcamos proyectos realmente interesantes, e incentivan las relaciones en la blogosfera, así que no podemos más que estar agradecidos.

Para obtener el premio se han de seguir unas determinadas reglas, y a partir de ahí, se nominan los blogs que según criterio del blog nominado, aporten contenido, creatividad, o personalidad del blog. En mi caso, además de todo eso, he querido nominar a blogs que sigo, a los que tengo especial aprecio, y a los que estoy agradecida de alguna manera. ¡Chic@s! Es mi forma de deciros GRACIAS.

-Incluir la imagen del premio en el blog.
-Agradecer la nominación y seguir al blog que te ha otorgado el premio y enlazarlo.
-Nominar para el premio a otros blogs según criterios personales.
-Se ha de otorgar el premio a 15 blogs.

Así que  mis premios son:

Una mama en la cocina
Tardes de lluvia
Entre harina y chocolate
Bellezacaraperro
Sweet Carving
Blog de una embarazada
Se llamará
Una mamá blogger
Nero Beauty
Mellimamá
Mamá Ríe
Dear Oh
Planeando ser Padres
El Rincón de Mixka
El Bote de los deseos

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