miércoles, 28 de enero de 2015

10 consejos para superar el primer mes del recién nacido.

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El primer mes del bebé, y de los nuevos padres, en ocasiones es una locura. En parte porque es inevitable que lo sea, y en parte, por falta de previsión y de organización.
En nuestro caso, cuando nació mi hijo Gonzalo, todo fue bastante difícil porque las circunstancias se complicaron hasta un punto que jamás imaginamos.
El embarazo terminó en eclampsia, síndrome de Hellp, y yo casi una semana en la UCI. Después de todo eso, y echando la vista atrás, ahora entiendo que lo último que me apetecía era no dormir. Y cuando tienes un bebé, se pasan algunas temporadas sin dormir...
Pienso que si hubiera imaginado un poco la situación, quizás hubiera sido más previsora, y algunas cosas podían haberse llevado de manera más razonable...así que ahí van algunos consejos para todos los que busquéis información para afrontar este momento tan especial.

1  Primero, y de los más importantes. Si piensas dar el pecho, prepárate. Busca ayuda, información, y todo eso debes hacerlo antes de dar a luz. Después va a ser complicado encontrar el momento, y además es mejor que llegues con las tareas bien hechas.
Cuando tienes al bebé, todo es inseguridad, ya sabes...¡nunca antes has tenido un bebé! Y es mucho mejor que llegues preparad@ a ese momento. Siempre recomiendo leer el libro de Carlos González, y que cada uno saque sus propias conclusiones.

2  Busca alguna organización de lactancia, como la Liga de la Leche, o alguna que encuentres en tu ciudad. Te hará sentirte más segur@ y apoyado cuando surjan las dudas.

3  No te obsesiones con que estás cansad@ Es normal estarlo, acostumbrate a que no vas a dormir una noche del tirón hasta pasados unos meses, así que puedes elegir entre estar cansad@ y enfadarte, o sólo estar cansad@

4  Eso que dicen de “duerme cuando tu bebé duerma” es realmente uno de los mejores consejos que se pueden dar. Al principio tendrás que adaptarte a sus horarios.

5  Si quieres calmar al bebé, lo mejor es empezar ya en el embarazo. Mantente tranquila, acaricia la tripa, cántale y háblale suavemente. Ayudará a que ambos estéis más relajados, y comencéis a conoceros.

6  Ponle música relajante, y que te haga sentir feliz. Concentrate en el hecho de calmar al bebé y relajarte, tiene efectos sorprendentes.

7  Haz todo lo posible porque el papá se sienta parte protagonista de lo que está pasando.  Al principio puede que ellos también estén inseguros y no se animen a participar por miedo a cometer errores.
Anímale, y no le critiques si crees que ha hecho algo mal.

8  Déjale a solas con su hij@ a ellos les toca conocerse ahora, y necesitarán más tiempo para sentirse con confianza y saber interpretar lo que cada uno necesita.

9  Olvídate del trabajo de la casa durante los dos primeros meses. Concentraos en conocer a vuestro bebé, y si alguien insinúa algo sobre el polvo en los muebles, o los platos sucios, sonreídle y  dadle un trapo,  ¡a trabajar!

10  Aceptad ayuda, de cualquier maravilloso ser que quiera prestarla :)

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¿Tienes algún consejo que mejore el primer mes de los padres primerizos? Cuentanoslo en los comentarios de aquí abajo. ¡No sabes lo feliz que me harás!


domingo, 25 de enero de 2015

Sorteo de un set de productos de Heveababy.

Estamos a punto de alcanzar los ¡10.000 Seguidores! en Facebook, y ¡casi no nos lo podemos creer!. Parece que fue ayer cuando comenzamos con esta aventura...Para celebrarlo sorteamos este set de productos de Heveababy, chupete, cinta portachupete y osito para aliviar la dentición. Si no conocéis los productos de Heveababy, deciros que están fabricados todos en caucho natural, sin tóxicos añadidos, y muchos se hacen ¡En España!




¿Qué tenéis que hacer para participar en el sorteo?:

-    Seguir en el blog de Econicebaby.
-    Seguirnos en Facebook y MUY IMPORTANTE compartir la publicación en vuestro muro.
-    Dejar un comentario en el blog, justo aquí debajo, contándonos qué tipo de chupete os gusta.
-    Participación extra si nos seguís y compartís también en Twitter.
-    El sorteo únicamente tiene validez en Península y Baleares.


El sorteo comenzará hoy lunes 26 de Enero, y tendrá una duración de 15 días. El día 9 de febrero finalizará, y poco después publicaremos el nombre del ganador/a, que vamos a obtener gracias a Sortea 2.

¡¡Mucha suerte!! Espero que os animéis a participar

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domingo, 18 de enero de 2015

Cómo abrigar al bebé en invierno

Saco dormir Aden+anaïs


Una de las cosas que más preocupa a los nuevos padres, es cómo hay que vestir al bebé para que no tenga calor ni frío. Es complicado decidir por algo tan pequeño...pero la norma es bastante sencilla: abriga al bebé con el mismo número de capas que te abrigas tú. Y además, protege sus manos, cabeza y pies, y añade un plus, que puede ser una manta, o un saco de silla o el plástico que utilizamos para protegerles de la lluvia. Recuerdo que para Gonzalo era su forma favorita de pasear, ya que podía verlo todo, y tenía su microclima dentro de la silla.

Cuando entres en algún sitio en el que la temperatura aumente, como el coche, o alguna tienda, ten especial cuidado y no le dejes igual que en la calle. Quítale las capas extras, y déjalo un poco a su aire, ya que no es recomendable el sobrecalentamiento y que suden.

Si hablamos de la hora de dormir, el dolor de cabeza aumenta, ya que podemos preparar fenomenal a nuestro bebé, en una cuna fantástica, con sábanas mantas almohadas, y él con un mágico golpe de pie, se lo va a cargar todo mientras duerma. Conclusión: quedará desarropado, y ni te enteras.
Por eso, lo más recomendable es un saco, que regule su temperatura y le permita moverse libremente, y sin desarroparse ni pasar frío durante la noche.

Si mantienes la temperatura de su habitación en 20-22º estará perfectamente, y dormirá sin sudar y sin despertarse por estar liado con miles de mantas, almohadas o sábanas, con el riesgo extra que ello conlleva.

De cualquier manera, cada bebé, como cada adulto, es diferente. Si te despiertas durante la noche para comprobar si está bien, la mejor manera es tocar su cuello. Si está sudando mucho es que, lógicamente, está pasando calor. 
Y tú, ¿tienes algún truco para mantener a tu bebé abrigado en invierno?

domingo, 11 de enero de 2015

Cuidados del bebé recién nacido

Econicebaby




Después de unas largas y necesarias vacaciones, que me han ayudado a desconectar del todo, vuelvo a la carga, con las pilas más cargadas que nunca. Pediros disculpas por este tiempo sin post, pero era necesario tomar un poco de perspectiva, y sobre todo descansar. ¡Millones de gracias por seguir ahí!

El tema de los recién nacidos y los nuevos padres me encanta. Por eso hoy vamos a tratar de dar unos sencillos consejos, que a lo mejor, en el momento de locura inicial, no tenemos muy a mano, y pueden ayudar a quienes os encontráis inmersos en él, y sobre todo, animar a quien pueda aportar su granito de arena, y nos contéis vuestra forma de llevarlo todo y hacerlo más fácil.

Los bebés comen y duermen, eso es algo que todos tenemos claro. Pero ¿qué hacer si pensamos que nuestro bebé no come o no duerme lo suficiente? Pues, en primer lugar, no preocuparnos más de lo normal, y consultar al pediatra nuestras dudas. Una vez confirmado que todo está correcto, podemos guardar en la manga algunos pequeños tips, que nos ayuden a que todo sea más llevadero.

- Prepárate para dar el pecho. Si estás embarazada, y te gustaría dar el pecho a tu bebé, lo mejor es que leas antes de dar a luz todo lo que puedas sobre el tema. Habla con amigas o conocidas que tengan esa misma experiencia, ¡ojo! Que lo hayan vivido, no que lo hayan visto hacer. Y entra en contacto con la Ligade la leche.
Todo esto hará que aunque la situación en ocasiones pueda parecer que se va de las manos, tendrás el conocimiento necesario para no dejarte confundir.

-         Es muy importante que te cuides. Ahora que eres madre, ya empiezas a sentir que lo primero es tu hijo,  es fundamental que sepas que si tú no te encuentras bien, no vas a poder cuidar a tu pequeño. Bebe agua, compra una revista y relájate un poco. Aunque parezca una tontería funciona de maravilla!

-      Aplica calor en el pecho si notas que los pechos están inflamados o tienes conductos obstruidos. Puedes hacerlo con alguna toalla pequeña, compresas o incluso debajo de la ducha. Notarás un alivio inmediato.

-      Poniendo un poco de frío en el pecho aliviarás el dolor después de dar el pecho, y ayudarás a que fluya mejor la leche. Hay gente que utiliza una bolsa de guisantes congelados, y le va de maravilla.

-      Está claro que pasarás una época muy cansada, pero es mejor hacerse a la idea de que esto será así y asumirlo, que estar permanentemente preocupada por lo cansada que estás. Intenta descansar cuando el bebé duerme, o echar pequeñas siestas entre horas. Hacer turnos también es muy buena opción en el caso de que os lo podáis permitir.

De cualquier manera, seguro que ya has comprobado que en esto de la maternidad/paternidad todo se basa en ensayo y error. Lo que funciona genial para algunos, no es efectivo en absoluto para otros bebés...paciencia y calma son fundamentales, así que hay que tratar de no desesperarse, todo pasa en un abrir y cerrar de ojos. Y tú, ¿tienes algún consejo que haya funcionado especialmente bien?

viernes, 9 de enero de 2015

Premios dardo




Hace menos de un mes, me enviaron un mensaje en el que Ana, del blog Mis chicos y yo me decía que el blog de Econicebaby había sido galardonado con los premios Dardo. Tengo que reconocer, que en un principio no tenía la más mínima idea de qué se trataba. Pero cuando me puse a investigar enseguida descubrí que eran unos premios dados por Bloggers y para bloggers. Y encontré este texto:

“El origen del premio Dardos permanece en la oscuridad, sin embargo se han rastreado las primeras menciones tanto en Portugal como en Brasil. El premio es otorgado en reconocimiento a valores personales, culturales, éticos y literarios que son transmitidos a través de una forma creativa y original mediante la escritura. La insignia fue creada con el afán de promover la hermandad entre bloggers, mostrar cariño y gratitud por añadir valor a la blogósfera” 

 Para mí ha sido una verdadera alegría, ya que, no nos engañemos, al ser tienda, no somos considerados por muchos como el mismo tipo de trabajo.
¡Gracias Gracias Gracias! Este tipo de iniciativas ayudan a dar a conocer blogs, hacen que conozcamos proyectos realmente interesantes, e incentivan las relaciones en la blogosfera, así que no podemos más que estar agradecidos.

Para obtener el premio se han de seguir unas determinadas reglas, y a partir de ahí, se nominan los blogs que según criterio del blog nominado, aporten contenido, creatividad, o personalidad del blog. En mi caso, además de todo eso, he querido nominar a blogs que sigo, a los que tengo especial aprecio, y a los que estoy agradecida de alguna manera. ¡Chic@s! Es mi forma de deciros GRACIAS.

-Incluir la imagen del premio en el blog.
-Agradecer la nominación y seguir al blog que te ha otorgado el premio y enlazarlo.
-Nominar para el premio a otros blogs según criterios personales.
-Se ha de otorgar el premio a 15 blogs.

Así que  mis premios son:

Una mama en la cocina
Tardes de lluvia
Entre harina y chocolate
Bellezacaraperro
Sweet Carving
Blog de una embarazada
Se llamará
Una mamá blogger
Nero Beauty
Mellimamá
Mamá Ríe
Dear Oh
Planeando ser Padres
El Rincón de Mixka
El Bote de los deseos

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