jueves, 23 de marzo de 2017

Tu bebé no te chantajea. Necesita que lo abraces.




Abrazar-bebe


Hace poco, hablando con una amiga, me explicaba cómo le había cambiado la vida y su manera de enfocar las cosas  tras tener a su bebé. Y no era únicamente en plan, tengo un baby al que alimentar, cuidar, abrazar, besar, dormir…todo muy normal. No, no era eso, porque todo esto pensamos que es lo normal, hasta que tienes al  bebé, y comienzan a surgir dudas que antes ni te planteabas. Pero cómo…¿no puedo coger a mi bebé cuando llora? Según la sabiduría popular de mucha gente entre la que NO me incluyo, cuando coges al bebé lo malcrías (…..) Cuando atiendes a tu bebé si está llorando, lo malcrías (…..) Si llevas a tu bebé en brazos, en mochila, vas a crearle una dependencia brutal de ti, y en consecuencia…lo malcrías (….)

¿De verdad te  crees toda esta cantidad de barbaridades? Seguro que si te las hubieran contado antes de tener a tu bebé, cuando tu cabeza aún permanecía descansada, y tu capacidad de razonamiento estaba al 100% hubieras hecho caso omiso de semejantes opiniones. Pero ahora, en este momento de estrés, cansancio emocional, cansancio físico y todo lo demás, es casi imposible descifrar lo que es correcto de lo que no. Para eso estamos nosotros aquí: amigas mías, coger al bebé, besarlo, abrazarlo, atenderle cuando llora, dormir con él…todo eso, es amar a tu bebé y cuidarlo de la manera más correcta que puedas imaginar. 

Abrazar-al-bebe

Estar todo el día con el bebé en el pecho, no es un vicio, es una necesidad del bebé recién nacido. Un bebé necesita mamar para relajarse, calmarse, alimentarse…¡para casi todo! Tú no lo estás haciendo mal, es que crear una nueva vida, cuesta. Y tu bebé no es raro porque no mame cada tres horas de reloj, pero…¿ de qué estamos hablando?. Perdonad que me enerve, pero es que sigue habiendo ciertos comentarios con los que no puedo. Y siempre he pensado que hablar de esa manera a una mamá que acaba de serlo, es una falta total de amor y empatía hacia su persona. Ser mamá es algo muy normal…la mayoría de las mujeres lo han sido, pero no por ello se convierte en un hecho anecdótico y falto de importancia. Dar una vida y alimentarla, en el sentido más amplio de la palabra, debería ser un hecho tratado con deferencia y amor.

Entonces, vamos a relajarnos y dejar las cosas claras. Malcriar a tu bebé, es NO atenderlo, NO estimularlo, NO abrazarlo y besarlo, y dejarlo horas y horas sin atención. Porque un bebé es un pequeño ser que ha estado creciendo dentro de ti, y ha permanecido rodeado de ti, de tu cuerpo y de tu calor, durante 9 meses. ¿No podemos comprender que siga necesitando estar muy cerca de la mamá de la que hace nada se ha separado? A mí lo que me resulta sorprendente es eso. La incapacidad para ponernos en el lugar del bebé. Un bebé es imposible que te chantajee…pero ¿estamos locos? ¡Acaba de nacer! ¿De verdad piensas que es tan habilidoso?

Abrazar-al-bebe


Los humanos somos una especie altricial, es decir, que cuando nacemos , no nos valemos por nosotros mismos, sino que necesitamos el cuidado de otro, en general, de la madre. Por ello, los niños lloran si se sienten solos, por ello, la mayoría de las madres(actualmente también) llevan a sus bebés encima , en brazos o atados a su cuerpo.” Dormir sin Lágrimas. Rosa Jové.

Así somos los humanos, aunque la vida que llevamos no nos deje mucho tiempo para relajarnos y estar con nuestros bebés, sin preocuparnos de nada más, la necesidad está ahí. Y es una fase que todos hemos de pasar. El bebe tiene necesidades más allá del alimento, la sed, limpieza o abrigo. Sus necesidades emocionales y psicológicas están ahí. 

Cuando alguien de nuestro entorno está triste, o manifiesta su estado de ánimo llorando, ¿dejas que siga haciéndolo? ¿o, por el contrario tratas de consolarle? Si con ellos no lo haces, ¿por qué hacerlo con los bebés? Consolar al bebé, cogerlo en brazos y abrazarlo, o dejarlo llorar hasta que se canse, va a tener consecuencias en el desarrollo del cerebro del niño. Es muy importante durante los primeros meses de vida del bebé acudir a calmarlo. 

Así que relájate y disfruta de tu bebé. Si te apetece cogerlo, abrázalo. Si quieres dormir con él, adelante, es uno de los ejercicios más efectivos para favorecer su sueño, junto con la lactancia. El llorar, dormir de un tirón…todo tiene su momento. Y ahora es el momento de abrazarlos, consolarlos, y quererlos.

Quizás también te interese Cómo preparar la canastilla del bebé que esperas

lunes, 13 de marzo de 2017

Canastilla Para El Bebé.

 
canastilla-bebé

Mi cuñada  está esperando su primer bebé,  y creo que puede ser muy útil hacer una lista de todo , o casi todo lo que necesitas inicialmente, para tener la canastilla lista. Recuerdo que cuando quedé embarazada de Gonzalo, cuando me hablaban de “LA CANASTILLA” me sonaba a un chino tremendo. ¿Qué incluyes en una cesta para la llegada de tu peque?.  Desde mi punto de vista, hay una canastilla para cada una de las necesidades de tu bebé. Así que no te agobies, que no cunda el pánico, y espero que con este resumen tengas las cosas un poco más claras, sobre todo, que te resulte de utilidad. Creo que todo esto puede ayudaros a centrar la atención en los productos realmente indispensables para el día a día con tu bebé, dada la abrumadora cantidad de productos diferentes que aparecen por todos lados.

Canastilla para casa.


Cuna, en principio, una pequeña. Cuando más grande sea más perdido y desprotegido se sentirá el bebé, y más llorará. En el caso de que decidas tener una única cuna grande,  una opción muy acertada es la de utilizar dentro de ella un cojín de colecho. Dentro de él, el bebé va a sentirse más seguro que en un espacio tan grande. El colchón que vas a necesitar para la cuna, no va a ser muy grueso. Ten en cuenta que el bebé no pesa prácticamente nada, así que será suficiente con unos centímetros de espesor.
Una cómoda  o mueble  de cambio de pañal.  Si quieres, puedes hacerte con protectores o fundas de cambiador. Resultan muy prácticas, ya que la mayoría de los cambiadores terminan rompiéndose. Si les colocas una funda, durarán más, y podrás lavarlas cada vez que lo necesites.

Monitor para vigilar al bebé. En los primeros meses puede resultar tremendamente útil. Va a permitir que te relajes en otra habitación diferente a la que duerme el bebé, y a la vez, puedes ver si hay algún problema.

Un sillón cómodo de lactancia, o donde le alimentes cuando sean necesarias tomas nocturnas.

Una cubeta donde depositar los  pañales y cobertores de pañal, en el caso de que utilices pañales de tela. O papelera, en el caso de que utilices pañales desechables.

Caja o lugar donde guardar y tener organizados  los pañales.

Cojín de lactancia. Una opción perfecta para dar el pecho, y evitar a largo plazo contracturas y dolores de espalda.


Nido-colecho


¿Qué ropa para cuna vas a necesitar?


4-6 sábanas de cuna.

Edredrón y su funda.

Protector de cuna (opcional) En el caso de que la cuna sea de barrotes de madera, y el bebé pueda golpearse.

Protector del colchón impermeable
.

Mantas para la cuna, si no tienes edredón. Desde mi opinión, es más práctico el edredón. Evitas que el bebé se líe con las mantas, y se despierte. También hay mantas, como las de Aden Anais, que actúan como un edredón, manteniendo la temperatura corporal del bebé, evitando que sude.

Móvil de cuna, para que el bebé se entretenga, y se quede dormido.

Saco de dormir, para cuando descubras que el bebé se quita toda la ropa de encima, y puede coger frío durante la noche, o en épocas de no demasiado calor en las que puede dormir sólo con él. Existen un montón de variedades de sacos de dormir, así que cuidado con la elección. Se trata de elegir uno que no sea excesivamente grueso o incómodo, porque si no, el bebé se despertará con calor. Siempre defenderemos el uso del algodón orgánico y los tejidos transpirables. Debe ser cómodo y  facilitar  al bebé libertad de movientos , así como regular su temperatura corporal. Para ello, Aden Anais ofrece una gran cantidad de grosores, aumentando o disminuyendo el número de capas de muselinas en sus sacos. Y añadiendo o no, lana merino para épocas de más frío.


juego-bebe



Canastilla de Viaje



Accesorios y juguetes para cochecito que sirvan de estimulación y entretenimiento cuando viajáis en coche.
Bolsa de pañales (al menos una)
Silla para bebé de  automóvil.
Soporte para la cabeza, en el caso de que el bebé sea muy pequeño.
Kit de cambio de pañal que puedas llevar en la bolsa del bebé.

Canastilla de Salud / Seguridad


Un termómetro de oído.

Un humidificador, en lugares donde el clima es muy seco, resulta  tremendamente útil. Ayuda a que los bebés no se resfríen tan a menudo. Y facilitan que expulsen los moquitos.

Aspirador nasal,  suero fisiológico para limpiar su naricita.

Cortauñas, o tijeras especiales para bebés.

Toallitas, o muselinas para asear al bebé en el cambio de pañal. Aquí puedes utilizar las típicas toallitas, pero desde mi punto de vista, es mejor limpiar con agua o algún tipo de loción micelar, sin tóxicos ni sustancias que irriten la piel. Y dejar secar al aire. Fundamental para que no se produzcan escoceduras. Aguas micelares como la de Cattier, son perfectas para estos casos.

Chupetes y cintas portachupetes. De estos te recomiendo que tengas varios tipos y modelos. Porque puede ser que tu bebé no quiera ningún chupete(como nos ocurrió a nosotros) O elija el tipo que más le guste a él/ella (no a ti ;) ) Redondo, ortodóntico, caucho natural...

Una bañera.




canastilla bebe

Canastilla de higiene:


Jabón, gel, champú especiales para bebés, orgánicos sí, o sí, y sin sustancias irritantes que alteren su fina piel. Esto depende un poco de cada uno. Existen jabones que son todo en uno, así que no es necesario comprar todos los tipos.

Para bebés muy recién nacidos, vienen genial las lociones sin jabón. Como la de Weleda. Son sustancias jabonosas, pero sin ningún tipo de sustancia que produzca espuma, con lo cual, tampoco hay que enjuagar. Puedes ponerlo en la bañera, y lavar al bebé con ese agua. No es necesario nada más.

Crema hidratante para bebés, suave, específica y sin tóxicos.

Crema para zona del pañal, fundamental que no contenga parabenos, y otras sustancias indeseables. Y aquí, mucho cuidado con lo que te indica en la etiqueta INCI y lo que  anuncian a bombo y platillo en letras grandes.

Aceite de masaje.

Protector solar y repelente de insectos para el verano
. Sólo recomendable a partir de los 3 meses del bebé. Antes, procura protegerle con una mosquitera y así no pondrás sustancias en su piel que puedan alterarlo.


Canastilla de Alimentación:


Si vas a dar el pecho no será necesario mucho más, pero hay algunos puntos a tener en cuenta:

Un extractor de leche, si quieres que alguien más le dé algunas tomas.

Botellas para mantener la leche. No te vendrán más dos o tres más, aparte de las que vienen con el extractor.

Bolsas de almacenamiento, en el caso de que quieras mantener leche en el congelador.

Discos de lactancia. Mejor si son de algodón orgánico. Permitirán la transpiración, y no tendrás molestias. Además, puedes lavarlos sin problema, y no tendrás que estar comprándolos continuamente.

Sujetadores de lactancia.

Pañitos, muselinas…para poner en el hombro. Muy prácticos para cuando el bebé  termine de comer, y tengas que colocarlo en tu hombro.


Si vas a dar alimentación con biberón:

Siempre recomendamos biberones de vidrio, más limpios, lavables, no se deterioran con el paso del tiempo, y puedes lavarlos todas las veces que quieras en el lavavajillas. Cuando el bebé es pequeño, aún no lo coge, así que el riesgo de que se rompa es mínimo. Además, existen biberones de vidrio en el mercado irrompibles. ¡No hay excusas!

Biberones Grandes 8-10

Biberones Pequeños 3-4

Pinzas y tapas adicionales.

Kit esterilizador.

Calentador de Biberones.

Cepillo para limpiarlos por dentro.

Baberos.




Y esto es todo ;) Es un poco largo, pero lo cierto es que nadie te dice, antes de que nazca el bebé, la cantidad de cosas nuevas que va a necesitar esta nueva personita. Puedes ir haciendo tu canastilla poco a poco, o como me pasó a mí, cuando nació fuimos sorprendiéndonos día a día con un nuevo descubrimiento. Espero que te sea de utilidad, y nos encantaría que cada uno añadiera su indispensable, nos vendría a todos genial que dejaras un comentario aquí debajo.
Blogging tips